Jakarta - Tiap kali beranjak ke tempat tidur, Anda pasti mencoba-coba berbagai posisi untuk menemukan posisi paling nyaman. Itu merupakan ritual sebelum tidur yang masuk akal, tetapi bukan pendekatan paling ideal jika Anda memiliki gangguan kesehatan tertentu.
Setiap posisi tidur memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Itulah mengapa sangat penting menemukan posisi yang paling tepat untuk kesehatan tubuh. Bahkan dengan posisi tidur yang benar, berbagai masalah kesehatan bisa teratasi.
Newsmax Health melansir beberapa gangguan kesehatan yang dapat diatasi dengan posisi tidur yang tepat. Penyakit apa dan bagaimana posisi tidur yang tepat untuk mengatasinya?
Inilah gangguan-gangguan kesehatan yang bisa diatasi dengan posisi tidur yang benar, sebagaimana disadur dari Newsmax Health, Kamis (23/1/2014):
Setiap posisi tidur memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Itulah mengapa sangat penting menemukan posisi yang paling tepat untuk kesehatan tubuh. Bahkan dengan posisi tidur yang benar, berbagai masalah kesehatan bisa teratasi.
Newsmax Health melansir beberapa gangguan kesehatan yang dapat diatasi dengan posisi tidur yang tepat. Penyakit apa dan bagaimana posisi tidur yang tepat untuk mengatasinya?
Inilah gangguan-gangguan kesehatan yang bisa diatasi dengan posisi tidur yang benar, sebagaimana disadur dari Newsmax Health, Kamis (23/1/2014):
Tidak ada komentar:
Posting Komentar